Главная / Второй триместр / 15 неделя Беременности

15 неделя Беременности

Вы можете ещё не чувствовать, как Ваш будущий ребёночек уже шевелит своими маленькими ножками и сгибает крохотные локотки. Вы в это время можете ощущать странный привкус во рту.

Ваш Ребёнок на 15 неделе Беременности.

Единственным способом справится с хаосом действия гормонов беременности – это сконцентрироваться на развитии Вашего будущего малыша. Он уже вырос до размеров целого апельсина, и развиваются его глазки. К тому же, он теперь умеет шевелить крошечными пальчиками на руках и ногах и совершать дыхательные движения, как бы готовясь к своей дальнейшей жизни.

Ваше Тело на 15 неделе Беременности

Гормоны беременности вовсю действуют в Вашем организме, особенно сильно влияя на Ваши зубы и дёсна, делая их более чувствительными к воспалениям и налёту. Здоровые раньше, Ваши дёсна теперь могут быть сверхчувствительными и даже кровоточить. Вдобавок к этому, Вас может мучить заложенность носа и даже носовые кровотечения, вызванные действием гормона прогестерона. Но бояться совершенно нечего, т.к. всё это скоро пройдёт.

Совет на 15 неделе Беременности: Набирайте Вес

Несмотря на то, что Вы едва могли набрать несколько граммов в весе, или же Вам всё-таки удалось набрать хотя бы килограмм во время первого триместра Беременности, теперь настало время долгожданной прибавки. Начиная со второго триместра, Ваш будущий ребёночек становится всё больше и больше, и, соответственно, Вы тоже. Сделайте своим девизом и целью медленное, но уверенное прибавление веса в 500 граммов каждую неделю. Но помните о том, что в среднем лучше всего набирать сначала 250 гр. веса на одной неделе, затем 750 гр. на следующей неделе так, чтобы к концу месяца у Вас уже было целых 2 кг. прибавки в весе! Если Вы взвешиваетесь дома, то достаточно это делать раз в неделю, но постоянно в одно и то же время и при одинаковых условиях: например, без одежды и сразу после пробуждения. Можете так же каждый месяц взвешиваться у доктора.

Признаки Беременности на 15 неделе

Изжога и расстройство желудка. Теперь, когда Вы чувствуете себя более голодной, Вы наверняка заметили, что поедание больших порций еды за один раз вызывает изжогу или расстройство желудка. Справиться с дискомфортом в желудочно-кишечном тракте поможет частое употребление в пищу маленьких порций еды на протяжение всего дня. Это лучше, чем один большой приём пищи, т.к. не перегружает Вашу пищеварительную систему.

Метеоризм. Гормоны релаксин и прогестерон расслабляют мышцы Вашего тела, особенно те, что в желудочно-кишечном тракте, вызывая скопление газов. Избегайте газообразующей еды: брокколи, капусту, фасоль и любую жареную пищу.

Вздутие живота. Те же самые гормоны, вызывающие метеоризм, являются причиной вздутия вашего животика. Скорее всего, Вам понравится способ решения этой проблемы: отдохните и побалуйте себя массажем, маникюром и т.д. Это снимет напряжение, из-за которого Вы можете непроизвольно глотать лишний воздух ка во время еды, так и в течение дня – отсюда и вздутие.

Приступы головной боли. Мучительная головная боль во время беременности может быть вызвана чем угодно – гормонами, усталостью, стрессом или всем сразу. Чтобы уменьшить боль в голове, положите себе на лоб холодный компресс, а так же полежите в темноте и спокойной обстановке.

Внезапная слабость и головокружение. Если Вам просто негде прилечь или присесть во время очередного приступа головокружения, присядьте на корточки и опустите голову вниз. Можно сделать вид, что Вы завязываете шнурки. Наклонившись, Вы способствуете приливу крови к Вашей голове и избежите обморока.

Варикозное расширение вен. Что же в этом хорошего? Но проявившиеся вены не нанесут Вам абсолютно никакого вреда. Их видимость – отличный знак того, что растущий организм Вашего ребёночка питается всеми полезными и необходимыми веществами. После прогулки отдыхайте так, чтобы Ваши ноги были повыше тела, например, на подушке, чтобы уменьшить в них кровяное давление.

Боль внизу живота. Так как мышцы и связки, поддерживающие Вашу растущую матку в тазовой области, растягиваются, Вы можете чувствовать небольшую боль в нижней части Вашего животика. Это совершенно нормально, но если неприятные ощущения становятся сильными или острыми – срочно сообщите об этом Вашему доктору.