Главная / Второй триместр / 26 неделя Беременности

26 неделя Беременности

Главное событие – Ваш будущий ребёночек открывает глазки! А Вы в это время хотите закрыть свои, чтобы немного поспать.

Ваш Ребёнок на 26 неделе Беременности.

Ваш будущий малыш уже весит 800 - 900 граммов! Почти целый килограмм! А в длину он уже вырос до 28 сантиметров! На этой неделе его глазки, которые до этого развивались под защитой крошечных век, начинают открываться. Конечно, они ещё пока мало что смогут увидеть, но если Ваш будущий ребёночек ощутит свет или услышит громкий звук рядом с Вашим животиком, то Вы можете почувствовать, как он активно двигается в своём уютном домике. Что же означает его ответ? То, что головной мозг Вашего будущего ребёночка уже достаточно развит и сложен.

Ваше Тело на 26 неделе Беременности

Если полноценный ночной отдых начинает ускользать от Вас, добро пожаловать в мир бессонницы во время Беременности. Между приступами изжоги и судорогами в ногах, перебежками в туалет с уже достаточно большим животиком и выступающим пупочком совсем неудивительно, что Вашему организму стало сложно успокаиваться и засыпать. Существует несколько способов, которые могут Вам помочь остаться ночью в постели, вместо того, чтобы ходить на цыпочках в туалет. К таким способам относятся, например, дневные специальные упражнения для Беременных, ежедневные прогулки на свежем воздухе, а так же минимальное употребление любой жидкости перед сном.

Совет на 26 неделе Беременности: Прислушивайтесь к Движениям Вашего Ребёночка

Вы чувствуете, словно в Вашем животике растёт будущий каратист со всеми начинающими крохотными ударами? На самом деле Ваш малыш сейчас тренирует все виды движений, которые ему пригодятся после рождения. В процессе усовершенствования нервной системы Вашего будущего ребёночка, его движения будут становиться всё лучше и лучше скоординированными. А в процессе его роста и развития, движения станут сильнее… и иногда даже болезненными для Вас. Если Ваш малыш уже достаточно вырос, то Вы можете почувствовать его крошечный толчок. Еще он может попытаться как можно дальше потянуть свою ножку так, что она заденет ваши рёбра. В следующий раз, как только ребёночек начнёт свои упражнения, попробуйте поменять своё положение или нагнуться немного вперёд. Вы так же можете аккуратно поправить будущего малыша своей рукой, кода он слишком сильно двигает коленочками.

Признаки Беременности на 26 неделе

Вздутие живота. Ваша увеличивающая матка продолжает сильнее давить на желудок и кишечник, в результате чего Вы можете чувствовать вздутие. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, ешьте маленькими порциями еды, но много раз в день. Это лучше, чем 3 огромных приёма пищи, перегружающих Вашу пищеварительную систему.

Обильные выделения. Если Вам так и хочется подмыться или вытереться специальными средствами гигиены, уничтожающими бели и запахи, ни в коем случае не делайте этого. Эти средства могут вызвать раздражение и нарушить уровень pH в Ваших половых путях. Лучше регулярно принимайте душ и пользуйтесь прокладками, чтобы как можно дольше оставаться чистой и сухой.

Приступы головной боли. Некоторые женщины, испытывающие мигрень в обычной жизни, наблюдали у себя усиление головных болей во время беременности, поэтому не удивляйтесь, если сейчас Ваша мигрень стала сильней. Так как сильные лекарства против мигрени Вам запрещены из-за Беременности, попробуйте продолжительные способы лечения, например, иглоукалывание, БОС-терапия (Биологически Обратная Связь или biofeedback), курс массажа, медитации и йоги. Эти методы так же помогут Вам избываться от стресса, вызывающего мигрень.

Забывчивость. Вы стали забывать важные встречи или другую информацию? В то время, как ухудшение памяти во время Беременности временное и вполне нормальное явление, пробуйте записывать все важные данные в обычном или электронном блокноте, что поможет Вам до рождения Вашего будущего ребёночка.

Неуклюжесть. Ослабленные суставы, смещение центра тяжести и дополнительный вес лишь некоторые из факторов, из-за которых Вы поскальзываетесь и спотыкаетесь чаще, чем обычно. После рождения малыша всё вернётся на свои места, а пока будьте предельно осторожны, особенно в ванной, в душе, в туалете и на других скользких поверхностях.

Боль внизу живота. Если усиливающаяся боль вызвана увеличением Вашей матки (боль круглых связок), осторожно примите наиболее удобное для себя положение. Помните, что теперь Вы должны очень осторожно двигаться, чтобы не усугубить неприятные ощущения.

Изменения зрения. Если Ваши глаза раздражены, то вероятно из-за действия гормонов Беременности выработка слезы снизилась, что привело к сухости глаз. Используйте глазные капли, чтобы облегчить дискомфорт, и не забудьте сказать своему доктору, если Вы испытываете серьёзные проблемы со зрением, так как это может быть признаком гестационного диабета или высокого кровяного давления.