Главная / Второй триместр / 18 неделя Беременности

18 неделя Беременности

Вы уже можете почувствовать движения Вашего будущего ребёночка в животике, что немного отвлечёт Вас от болей в спине.

Ваш Ребёнок на 18 неделе Беременности.

Начавшиеся боли в спине могут сковать Ваши движения, к тому же, Ваш будущий ребёночек вот-вот проявит себя толчками. Длиной примерно 15 см и весом около 150 - 200 гр, Ваш малыш может быть уже достаточно большим, чтобы Вы смогли почувствовать, как он активно двигается в матке. Кроме того, развиваются его способности зевать и икать (что Вы тоже скоро почувствуете!), а так же формируются уникальные отпечатки его пяточек и ладошек.

Ваше Тело на 18 неделе Беременности

Как же болит спина! Если Вы повторили эту фразу несколько раз за неделю, то Ваша матка, которая сейчас размером с дыню, перемещает центр тяжести Вашего тела, толкая вперёд спину и Ваш животик (поэтому все теперь видят, что Вы беременны!). В довершение ко всему, гормоны Беременности сеют хаос среди Ваших мышц и связок, из-за чего возникает боль.

Совет на 18 неделе Беременности: Опасайтесь Изжоги

Забудьте об острых и сильно пряных блюдах с перцем. Иногда даже кусочек чего-нибудь жареного может вызвать у Вас изжогу. Это распространённый у всех женщин неприятный симптом беременности. Чтобы немного уменьшить изжогу ешьте очень медленно и тщательно пережёвывайте пищу. Больше никаких обедов на бегу и проглатывания ужина стоя. Помните, что Ваша еда должна быть в маленьких порциях. После приёма пищи посидите немного за столом, до тех пор, пока Вам не захочется полежать. Спите с приподнятой головой (можно взять вторую подушку), что поможет справиться с храпом.

Признаки Беременности на 18 неделе

Движения ребёночка. Если Вы вдруг заметили какое-то урчание в Вашем животике, это могут быть одни из первых движений Вашего будущего малыша! Но сохраняйте спокойствие, если Вы ещё ничего не заметили. Может потребоваться ещё пару недель, чтобы Вы смогли почувствовать его первые толчки.

Варикозное расширение вен. Если из-за этого признака беременности Ваши ноги и вены начинают болеть, а кожа ног чесаться, попробуйте пользоваться специальными эластичными чулками, которые смогут поддержать кровяное давление в Ваших ногах на низком уровне. Одевать их следует утром, перед тем, как Вы встанете с постели.

Судороги в ногах. Как будто ночных позывов сходить в туалет по маленькому было недостаточно. К сожалению, теперь Вы ещё можете просыпаться от конвульсий в икроножных мышцах. Специалисты не могут дать сейчас точного ответа, что же является причиной ночных судорог в ногах, но Вы можете избавиться от них или уменьшить судороги вечерним массажем.

Кровоточащие дёсна. Всё те же гормоны беременности вызывают набухание слизистых оболочек в Вашем организме (в том числе и в носу), из-за чего происходит воспаление, раздражение и кровотечение в дёснах. Продолжайте регулярно пользоваться мягкой зубной щёткой или зубными нитями, но старайтесь пользоваться не интенсивно, а, наоборот, осторожно.

Растяжки. Если появление следов от растяжек очень Вас расстраивает, то есть один способ, который может поднять Вам настроение – попросите своего мужчину делать Вам массаж груди питательным лосьоном для тела.

Небольшой отёк лодыжек и ног. Из-за того, что в Вашем организме накапливается жидкость, необходимая Вам и будущему ребёночку, Вы можете заметить небольшой отёк своих лодыжек и ног. Чтобы уменьшить задержку воды в Ваших ногах, избегайте длительного положения сидя или стоя, больше гуляйте на свежем воздухе. Когда Вам будет удобно, старайтесь поднять ноги повыше: на подушку или опираясь на  стену.

Изменения кожи, волос и ногтей. Во время беременности у многих женщин появляется небольшое покраснение на коже или акне. Это совершенно нормально и возникает опять из-за действий гормонов. Вы можете сходить к дерматологу, но обязательно предупредите его о Вашей беременности, т.к. многие дерматологические лекарства при беременности принимать запрещено.