Главная / Третий триместр / 38 неделя Беременности

38 неделя Беременности

Ваш ребёночек производит лёгочный сурфактант, который поможет ему сделать его первых вздох, а из Вашей груди выделяется молозиво – предшественник грудного молока.

Ваш Ребёнок на 38 неделе Беременности.

Ваш малыш сейчас не такой уж и маленький, приближаясь к 3,5 килограммам в весе и 60 см в длину. Развитие плода уже почти завершено, поэтому Ваш ребёночек занимается последними деталями, например избавлением от защитной первородной смазки, покрывающей его кожу, и от лануго (тончайшие волосики на теле малыша). Его организм так же производит сурфактант, лёгочное вещество, которое препятствует прилипанию воздушных мешочков друг к другу в его лёгких, как только они начнут самостоятельно дышать.

Ещё немного важных изменений произойдёт на этой неделе Беременности, а именно: Ваш будущий ребёночек продолжает активно накапливать жировые отложения и совершенствовать развитие своего головного мозга и нервной системы. Так он сможет правильно и своевременно реагировать на все внешние раздражители (свет, мамин голос и др.), как только он сделает свой первый шаг в большой мир.

Ваше Тело на 38 неделе Беременности

Как и Ваш ребёночек, Ваше Тело тоже готовится к родам и завершает последние приготовления к этому замечательному событию. Одним из признаков правильной работы Вашего Организма является выработка грудного молока. Сейчас Вы можете заметить выделение из Вашей груди негустой, желтоватой жидкости, называемой молозивом или предшественником грудного молока. Молозиво полно антител, в нём больше белка, а молочного жира и сахара меньше, поэтому его легче переварить, чем молоко. В первые 3 - 5 дней после родов молозиво будет идеальным переходным питанием для новорождённого, затем оно постепенно превратится в молоко. Если у Вас из груди выделяется несколько капелек молозива, то уже сейчас можно пользоваться специальным бюстгальтером для кормления. Он будет поддерживать Вашу грудь и спасёт одежду.

Совет на 38 неделе Беременности: Заполните Ваш Морозильник Продуктами

Только что Вы представляли себя Богиней с новорождённым на руках в доме, где вокруг идеальный порядок и изысканные блюда… Продолжайте свои мечты и постепенно реализуйте их. Приготовление пищи будет последним, о чём Вы будете успевать думать в течение нескольких месяцев после рождения ребёночка. Уж поверьте, всё время теперь будет посвящено маленькому чуду. Чтобы не отвлекаться на приготовление пищи и, чтобы не тратить деньги на её готовую доставку, продумайте всё заранее и прямо сейчас.

Приготовьте несколько простых блюд и упакуйте каждое индивидуально в морозильник, чтобы Вам (а скорее всего Ему, т.е. Вашему мужу) можно было их легко разогреть и накрыть на стол. Некоторые блюда можно пометить запиской, чтобы в Вашей морозильной камере не было неопознанных замороженных объектов. Очень хорошо для заморозки подойдут нарезанные овощи для рагу или супа, вареники, пельмени, блинчики с начинкой, рыбные котлетки, картофельные драники, а так же мясные мини-рулетики. Заранее приготовьте себе что-нибудь сладкое, например кексы (и не спрашивайте, всё равно Вам пригодятся). Пусть у Вас всегда в морозилке лежат сделанные Вами булочки из слоеного теста, т.к. магазинные полуфабрикаты дорогие и с химическими примесями. Если есть вкусные блюда, которые Вы давно мечтали попробовать, то сейчас как раз подходящее время, чтобы приготовить их.

Признаки Беременности на 38 неделе

Более частое мочеиспускание. Если Вы очень много времени сейчас проводите в туалете и в ванной, то, скорее всего, головка Вашего Ребёночка находится сейчас в Вашем малом тазу и давит на мочевой пузырь. Избегайте кофе и других диуретиков, которые являются мочегонными средствами. Продолжайте больше пить воды и соков, которые помогут Вам избежать обезвоживания перед приближением очень важного Дня Родов.

Увеличение выделений из влагалища. Сейчас Вы можете наблюдать, что выделения стали обильнее, и даже заметить выход слизистой пробки – ясное скопление белей, которые всё это время закрывали шейку Вашей матки, начинающую теперь раскрываться. Это может означать, что роды, которые будут сопровождаться ещё регулярными сильными схватками и выходом околоплодных вод, совсем близко. Будьте начеку!

Следы крови. Выделения из влагалища могут быть розоватыми или коричневатыми из-за того, что при стирании и расширении матки в них попадает немного крови из повреждённых кровеносных сосудов. Это так же означает, что роды приближаются.

Диарея. Испражнения являются естественным способом для Вашего организма, чтобы освободить место для Вашего ребёночка. Поэтому, если у Вас появилась диарея, то это тоже означает, что Роды приближаются. Чтобы облегчить своё состояние, пейте больше воды и немного ешьте. Вам сейчас подойдут бульон, тосты и сухофрукты. Избегайте жирную пищи, а так же ту, что богата клетчаткой.

Зуд кожи живота. Одним из способов успокоить наконец зуд кожи Вашего животика – обильно намазать её кремом или маслом с витамином Е. Запаситесь дополнительной бутылочкой (баночкой) полезного крема, который понадобится Вам на случай, если Ваши сосочки вдруг воспалятся после продолжительного кормления грудью.

Увеличение отёка лодыжек и стоп. Если опухшие лодыжки и стопы приносят Вам некоторое неудобство, поддерживайте их специальными чулками и колготками для беременных женщин. Одевайте их каждое утро перед тем, как начинать свои дела.

Сложно заснуть. Ваш ум сейчас так занят, что у него даже нет времени на сон. Чтобы не перегружаться, избегайте работы за компьютером перед тем, как лечь спать. Вместо этого почитайте лучше книгу или любимый журнал, что успокоит Ваш ум гораздо быстрее, и Вы сможете, наконец, поспать.

Усталость или дополнительный прилив сил. Перемены в Вашем режиме труда и отдыха весьма оправданы. Вы можете полностью устать или, наоборот, почувствовать такой прилив сил и энергии (так же известный, как инстинкт гнездования), что готовы привести всё в полный порядок, да ещё смастерить вкусный ужин. Таким образом, Ваш Организм на инстинктивном уровне готовится к появлению маленького чуда в доме. Потакайте своим желаниям все помыть и набить до отказа холодильник с морозилкой. Но всё должно быть в меру. Не изнуряйте себя и не тратьте силы зря на, например, доведение до блеска всеми забытого шкафа. Силы Вам ещё очень пригодятся.

Увеличенная грудь и выделение из неё молозива. Теперь Ваша грудь может быть больше, чем когда-либо (хотя она ещё увеличится!), и из неё может выделяться молозиво. Если молозива вытекает не очень много, то можно успокоиться. Его утечка вовсе не означает, что Вашему ребёночку может не достаться грудного молока (если Вы, конечно, планируете  кормить новорождённого грудью). Большая грудь и молозиво являются хорошими признаками того, что Ваш организм почти готов к предстоящим родам.

Ложные схватки. Тренировочные схватки с приближением Дня Родов могут быть интенсивнее. Это очень подходящее время для того, чтобы тренировать дыхательные способы релаксации. Если рядом с Вами Ваш мужчина, пусть он тоже помогает Вам расслабиться.