Главная / Третий триместр / 34 неделя Беременности

34 неделя Беременности

Если родится мальчик, то сейчас его яички занимают нужное положение, а будущей маме следует помнить о своем зрении, которое ухудшается.

Ваш Ребёнок на 34 неделе Беременности.

Ваш будущий Ребёночек уже набрал целых 2,5 кг и очень быстро приближается к трём. В длину он почти достиг 60 см, и первородная смазка, покрывающая его кожу, становится плотнее. На этой неделе, если родится мальчик, его яички опустятся из брюшной полости и займут достойное положение в мошонке. Примерно 3-4% новорождённых малышей рождаются с не опущенными яичками, о чём не стоит волноваться, т.к. обычно они опускаются до того, как младенцу исполнится годик. Что касается других важных моментов развития ребёночка, так это появление крошечных ноготков на пальчиках, готовящихся к своему первому послеродовому маникюру.

Ваше Тело на 34 неделе Беременности

Скорее всего, Ваше зрение начало давать сбой. Это происходи из-за того, что глаза, как и весь организм, тоже подверглись воздействию гормонов Беременности. Пропадает не только чёткость увиденных предметов, но и уменьшается выработка слезы, из-за чего Ваши глаза могут страдать от сухости и раздражения, особенно если Вы пользуетесь контактными линзами. Вдобавок, некоторые женщины становятся более близорукими или, наоборот, дальнозоркими. К огромному счастью, все изменения зрения во время Беременности - временное явление. Окружающие Вас объекты вновь примут чёткие очертания, как только Вы родите своего долгожданного малыша.

Совет на 34 неделе Беременности: Записывайте Мысли и Мечты о Вашем Будущем Ребёночке

У Вас столько мыслей обо всём, а особенно о Вашем Будущем Малыше. Всё это очень ценные воспоминания на несколько поколений вперёд. Записывайте их в целые серии писем к Вашему Будущему Ребёночку или ведите дневник. Наверно будет немного забавно писать послания тому, кого Вы ещё не видели. Не посвящайте свои мысли третьему лицу, например, «он вырастет большой и сильный» или «она станет Олимпийской чемпионкой». Представьте себе будущую личность и общайтесь с ним или с ней прямо. Расскажите, как важна для Вас и окружающих эта беременность, и как она поменяла Ваше тело и вообще весь мир вокруг Вас.  Опишите пищу, что Вы едите, детские сказки, что Вы читаете, объясните, почему Вы выбрали ребёночку именно такое имя или обстановку в детскую комнату. Подробно опишите Ваши чувства, когда узнали о Беременности, когда почувствовали его первые толчки у себя в животике, когда узнали пол малыша. Представьте себе Ваше совместное будущее, как Вы печёте булочки, толкаете колясочку с ребёнком, как он растёт и играет на детской площадке. Помечтайте о его будущем и пожелайте своему сокровищу самых добрых и тёплых слов. Откройте своё сердце и запишите всё, что на душе лежит, а после запечатайте поцелуем. Ваше послание своему Будущему Ребёночку обязательно станет одним из Ваших и его самых ценных подарков и воспоминаний на всю жизнь.

Признаки Беременности на 34 неделе

Запоры. Вам необходимо заставить свой кишечник активней переваривать пищу и выводить её из организма. Ешьте больше сухофруктов, обычных фруктов и овощей, а так же продукты с цельными зёрнами. Единственное, чего не следует делать, так это принимать слабительные, даже если они на травах. Посоветуйтесь с Вашим доктором прежде, чем принимать какие-либо лекарства от запоров.

Увеличение выделений из влагалища. По мере развития Вашей Беременности, Вы можете заметить увеличение выделений из влагалища. Это происходит из-з действия гормонов, а особенно эстрогена, который увеличивает приток крови к тазовой области и стимулирует работу слизистых оболочек. Пользуйтесь прокладками, которые, к тому же, нейтрализуют неприятные запахи.

Геморрой. Что постоянно сопровождает запоры? Правильно, геморрой. Эти надоедливые признаки Беременности могут быть сведены к минимуму с помощью выполнения специальных упражнений, благодаря которым улучшается кровообращение в тазовой области.

Боли в спине. Перемещение центра тяжести вперёд из-за большого животика давит на спину и вызывает боли. Существует много способов справиться с этой проблемой. Попробуйте один из них: сделайте перерыв в своих делах, выпрямитесь, расправьте плечи, постойте так и пройдитесь прямо. Слишком долгое положение сидя может вызвать ещё больше болей в спине.

Судороги ног. На поздних сроках Беременности из-за дополнительного веса, отёков и усталости судороги ног проявляются особенно сильно. Если Вы чувствуете спазм, попробуйте встать на шершавую поверхность, т.к. это может остановить судороги.

Следы от растяжек. У светловолосых беременных женщин, генетически предрасположенных к растяжкам, больше всего шансов заметить у себя их появление, чем у женщин с темной кожей или волосами. Но, несмотря на свой цвет волос и кожи, Вы можете минимизировать эти классические следы материнства с помощью контролирования своего веса.

Отек лодыжек и стоп. С увеличением Вашего животика, ткани Вашего тела накапливают и удерживают дополнительную жидкость, из-за чего возникает опухлость на стопах и лодыжках. Пользуйтесь только удобной обувью и, при возможности, поднимайте свои ножки повыше.

Изменения волос. Вы знали, что во время Беременности Ваши волосы будут лучше расти и станут более блестящими, но Вы, вероятно, совсем не ожидали, что они будут так же расти на Ваших щеках, подбородке и спине. Удаляйте их предельно осторожно, т.к. во время Беременности кожа женщины становится очень чувствительной.

Одышка. Из-за увеличенного животика Вашим лёгким теперь трудно полностью расшириться, поэтому, даже после похода в ванную комнату, Вы можете чувствовать одышку. Успокойтесь, все будет хорошо. Попробуйте спать на левом боку, окружив себя подушками.

Бессонница. Если Вы абсолютно спокойны по поводу Дня Рождения Вашего будущего ребёночка, то, очевидно, судороги ног и позывы сходить в туалет делают невозможной любую попытку закрыть глаза. Попробуйте расслабить себя с помощью тёплой ванны перед сном, чашечкой подогретого молока, почитайте любимую книгу и послушайте спокойную музыку вместо того, чтобы сидеть в интернете или смотреть телевизор, т.к. сон сбивает именно мерцающий экран.

Появление молозива. Так как День Ваших Родов наступит в конце Третьего триместра Беременности, то уже сейчас из Вашей груди может выделяться молозиво – секрет молочных желёз желтоватого цвета, который станет естественным молочком и первым напитком в жизни Вашего будущего ребёночка. Вы можете заметить появление нескольких капель из груди в день, но, если Вам от этого неуютно, или часто пачкается одежда, попробуйте уже сейчас носить специальный бюстгальтер для кормления.