Главная / Третий триместр / 31 неделя Беременности

31 неделя Беременности

Пока у Вашего будущего ребёночка развиваются все органы чувств, Вы можете хотеть лишь одного - поскорей бы отдохнуть.

Ваш Ребёнок на 31 неделе Беременности.

При весе уже больше 1,5 кг и длине 50 с лишним сантиметров, Ваш будущий ребёночек стремительными темпами приближается к своей длине при рождении и может увеличиться ещё на пару килограммов. Очень впечатляющими темпами развивается сейчас головной мозг Вашего будущего малыша: более миллиарда нервных связей зарождаются именно сейчас! Он уже обрабатывает информацию, улавливает свет и анализирует сигналы, полученные от всех пяти органов чувств. Ваш малыш теперь уже более регулярно спит и бодрствует, поэтому Вы можете заметить примерно одинаковые промежутки времени между его толчками.

Ваше Тело на 31 неделе Беременности

Скорее всего, Вам стало немного тяжело дышать. Всё из-за давления матки на диафрагму и на другие органы, поэтому Ваши лёгкие не могут полностью расшириться. Причин для переживаний нет, потому что Ваш будущий ребёночек получает необходимый ему кислород из плаценты, и он сейчас абсолютно счастлив.

Важно на 31 неделе Беременности: Реакция Ребёночка на Вашу Близость с Мужем

Как Вы уже наверняка заметили, занятия любовью между будущими мамой и папой очень интересно влияют на ребёночка в матке. После секса родителей некоторые детки очень тихо себя ведут в животике. Возможно, их успокаивают качающиеся движения. А другие, наоборот, становятся более игривыми (эй, я требую продолжения банкета!). Оба варианта поведения абсолютно нормальные и никак не показывают, что малыш знает, чем Вы занимаетесь… Ему, скорее всего, весело раскачиваться в Вашем животике, и он обязательно почувствует хорошее настроение своей будущей мамы. Продолжайте наслаждаться Вашей сексуальной жизнью и получайте столько оргазмов, сколько хотите. И так до тех пор, пока Вы можете заниматься сексом, а то совсем скоро доктор запретит вплоть до Дня Рождения Ребёночка.

Признаки Беременности на 31 неделе

Частое мочеиспускание. В Третьем триместре Беременности матка оказывает существенное давление на мочевой пузырь, в котором остаётся меньше места. Сэкономьте время и, после того, как сходили в туалет, попробуйте пописать ещё раз. Тогда Вы будете точно уверены, что в Вашем мочевом пузыре ничего не осталось.

Приступы головной боли. Если напряжение болезненным эхом откликается в Вашей голове, проведите несколько минут в тихой, тёмной и спокойной обстановке. Если Вы находитесь на работе, закройте глаза и положите свои ножки на стол на 15 минут.

Варикозное расширение вен. Ваша растущая матка давит на кровеносные сосуды, в которых, вместе с действием гормонов Беременности и увеличенным объёмом крови, создаются идеальные условия для варикозного расширения вен. Гуляйте на свежем воздухе (и лучше несколько раз) в течение дня, чтобы движением разогнать кровь в ножках и не давать ей там застаиваться.

Возможная заложенность носа. Кроме опухлостей на ногах и пальчиках, Вы можете заметить опухание слизистой оболочки носа, из-за чего труднее дышать. После рождения Вашего будущего ребёночка Вам станет гораздо легче, но до этого знаменательного события пользуйтесь спреями или специальными носовыми полосками. Многие препараты и назальные спреи, как правило, запрещены беременным женщинам, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Боль внизу живота. Неприятные и даже резкие ощущения вызваны Вашим растущим животиком, в котором все мышцы и связки растягиваются. Самое лучшее, что Вы можете сделать, это перетерпеть и отдохнуть, пока боль утихнет. Подберите себе специальный поддерживающий бандаж, чтобы помочь своим мышцам справляться с дополнительной нагрузкой.

Боли в спине. Из-за увеличивающегося животика прогибается Ваш позвоночник, поэтому Вы можете почувствовать боль в спине. Если Вы ещё не делали специальные упражнения для Беременных, то сейчас самое время заняться перинатальной йогой, которая поможет расслабить Вашу спину (и ум!).

Сильная неуклюжесть. Смещение центр тяжести и изменение всей Вашей позы с отсутствием концентрации и опоры может сделать Вас неуклюжей. Будьте предельно осторожны на скользком полу, когда принимаете ванну или душ, и уберите все предметы в доме, о которые можно споткнуться.

Сложно заснуть. Проблемы со сном возникают из-за многочисленных признаков Беременности, а именно: судорог ног, изжоги, частого мочеиспускания, и простого чувства тревоги. Не молчите, если напряжение заставляет Вас ворочаться всю ночь. Обсудите это с любимым человеком, и, конечно же, врачом.