Главная / Первый триместр / 7 неделя Беременности

7 неделя Беременности

Прямо сейчас, единственно, что может расти быстрее головного мозга Вашего будущего ребёнка, так это Ваша прекрасная грудь.

Ваш Ребёнок на 7 неделе Беременности.

На этом этапе развития Беременности, Ваш будущий малыш уже вырос до размеров ягодки черники, что примерно в 10 000 раз больше, чем при зачатии. Быстрее всего сейчас развивается головной мозг ребёночка, где новые клетки производятся со скоростью 100 в минуту. Уже формируются маленький ротик и крошечный язычок, также развиваются ручки и ножки, а маленькие почки почти готовы делать свою работу.

Ваше Тело на 7 неделе Беременности

К этому моменту, у некоторых будущих мам грудь уже стала гораздо больше привычного размера, что просто замечательно, если бы, конечно, она не была бы такой чувствительной. Виноваты всё те же гормоны: прогестерон и эстроген. Благодаря ним увеличивающийся приток крови и построение новых жировых клеток готовят Ваш организм к выполнению важнейшей задачи: кормление грудью новорождённого!

Совет на 7 неделе Беременности: Могут Возникнуть Отвращение к Еде

Если один взгляд или даже запах жареной картошечки заставляет Вас бежать за ней в магазин или от одного запаха запечённой рыбы у Вас уже урчит в животе, значит Вы в хорошем состоянии. Пристрастия и отвращения к еде не так сильно проявляются, но могут и шокировать, особенно когда любимое блюдо теперь Вас не привлекает или даже вызывает тошноту. Опять слушайте своё тело и старайтесь угодить новым вкусам. Пусть еда будет проще, найдите заменители тем продуктам, от которых Вас тошнит, и радуйтесь, если чувство отвращения возникает от той еды, которую Вам не следует сейчас употреблять (например, суши).

Признаки Беременности на 7 неделе

Частое мочеиспускание. Благодаря действию гормона беременности ХГЧ, усиливается приток крови к Вашей тазовой области, что хорошо, если Вы собираетесь заняться сексом. Но из-за приступов тошноты и позывов сходить в туалет, Вы всё равно много времени проводите в ванной. Несмотря на это, не сокращайте потребление жидкости (кроме кофе, который и так является мочегонным средством). Вашему телу, а особенно Вашему будущему ребёночку очень необходимо постоянное наличие жидкости во время беременности.

Усталость. Конечно, Вы устали – Ваше тело сейчас справляется с титанической задачей по формированию плаценты: жизненно необходимый для будущего ребёнка орган. Так же Вас одолевает целая буря самых разных эмоций. С усталостью (и с измученным желудком) поможет справиться частый приём маленьких порций еды. Употребление в пищу 6 мини-блюд в течение дня способствует поддержанию уровня сахара в крови на нужном уровне, и, в свою очередь, подкрепит Ваши силы. Просто употребляйте 6 правильных и полезных мини-блюд за весь день!

Повышенная чувствительность молочных желёз и их увеличение. Если на Вашей груди уже проявились синеватые вены, то всё  идёт по плану. Они будут передавать все питательные вещества и жидкости от Вас к Вашему будущему ребёночку, когда он или она родится на свет. Чтобы в последствие провисание и растяжки были не так заметны, уже сейчас используйте хороший бюстгальтер. Можете даже купить специальный бюстгальтер для кормящих матерей, который сильнее поддерживает грудь.

Тошнота и рвота. Ещё рано выбирать цвет будущей детской одежды или комнаты, но исследования показывают, что у будущих мам, которых очень сильно тошнит во время первого триместра беременности, может родиться дочка, благодаря особому взаимодействию гормонов Вашего тела и ребёночка. Но, независимо от пола Вашего будущего малыша и Вашего самочувствия сейчас, Вам всё равно хочется уменьшить потребление пищи. Придерживайтесь Ваших ощущений и ешьте полезную пищу, которая Вам нравится, даже если это одни салаты и фрукты на завтрак, обед и ужин.

Повышенное слюноотделение. Вдобавок к неприятному чувству тошноты, Вас так же может беспокоить повышенное слюноотделение. Это пройдёт к концу 1го триместра (ещё осталось 7 недель!). До тех пор, пока это не пройдёт, Вы можете пользоваться жевательной резинкой без сахара.

Пристрастия и отвращения в еде. Уже привыкли есть одно и то же, потому что не многие продукты сейчас могут угодить Вашему придирчивому вкусу? Не волнуйтесь – Вы не отнимаете питательные вещества у Вашего ребёнка, питаясь одинаковой (здоровой) пищей снова и снова. Если Вас невыносимо тянет к одной и той же еде – поддайтесь на мгновение, а дальше в течение дня немного измените рацион.

Изжога и расстройство желудка.  Если Вы чувствуете жжение из желудка до самого рта после приёма любой пищи, значит, изжога вызвана беременностью. Избегайте острой или жирной пищи, напитков с кофеином, и пейте жидкости как до, так и после еды. Запомните, что слишком много жидкости в сочетании с большим количеством еды усилит изжогу, поэтому ешьте часто и по чуть-чуть.

Запор. После освобождения кишечника небольшое количество переваренной пищи всё же остаётся. Из-за вялого кишечника Вы так же можете чувствовать себя без сил.  Хороший способ этого избежать – употреблять в пищу пробиотики с полезными бактериями. Ешьте раз в день йогурты с активными биокультурами. Пробиотики стимулируют процесс переваривания пищи бактериями Вашего кишечника и улучшают работу всей пищеварительной системы.

Узнайте больше о признаках беременности и как с ними справиться.